Desayuno Mediterráneo de Quinua

Name: Desayuno Mediterráneo de Quinua
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras crudas picadas; 2 dátiles secos sin hueso, finamente picados; 5 albaricoques secos, finamente picados; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 1 1 libra de calabacín, queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 1 1 libra de calabacín, Bocaditos de chocolate semidulce Toll House® de Nestlé®

Desayuno mediterráneo La quinua podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 352 calorías, 12g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Diríjase a la tienda y recoja leche, dátiles, extracto de vainilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Ensalada Mediterránea de Quinua, Ensalada Mediterránea de Quinua, y Ensalada Mediterránea de Quinua.

Instrucciones

Tueste las almendras en una sartén a fuego medio hasta que estén doradas, de 3 a 5 minutos;reserve.

Ingredientes que necesitarás

Almendra

Tostada

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente la canela y la quinua juntas en una cacerola a fuego medio hasta que se calienten.

Ingredientes que necesitarás

Canela

Quinua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la leche y la sal marina a la cacerola y revuelva; hierva la mezcla, reduzca el fuego a bajo, coloque una tapa en la cacerola y deje cocer a fuego lento durante 15 minutos. Mezcle la vainilla, la miel, los dátiles, los albaricoques y aproximadamente la mitad de las almendras en la mezcla de quinua. Cubra con las almendras restantes para servir.

Ingredientes que necesitarás

Albaricoque