Dedos de Tofu con Especias

Dedos de Tofu con Especias
Necesita un hor d'oeuvre vegetariano? Los dedos de tofu con especias podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 117 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 20 y cuesta 60 centavos por porción. Esta receta de Tomates En Conserva tiene 1 abanicos. Si tiene extracto de vainilla, leche, un molido de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 16%. Recetas similares incluyen Dedos de Tofu con Especias, Dedos de Tofu con Especias, y Dedos de Tofu Crujientes.

Instrucciones

1
Escurrir el tofu, luego envolverlo en papel de cocina y teatowels. Peso con libros pesados y dejar durante media hora para drenar el exceso de líquido del tofu.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
EnvolverEnvolver
2
Desenvuelva el tofu y córtelo en los dedos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
3
Mezclar el pan rallado con las especias y verter en un plato. Sumerge los dedos de tofu en el pan rallado hasta que estén bien recubiertos.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
EspeciaEspecia
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
ChapuzónChapuzón
4
Hornear o freír en un poco de aceite hasta que estén dorados y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Servir con salsa de tomate para mojar.6, Disfrutar!
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
6
Batir los huevos con la leche y el extracto de vainilla y verter en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Extracto De VainillaExtracto De Vainilla
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
7
Hacer 2 sándwiches.
8
Unte la mantequilla de maní en una rebanada, machaque la mitad de un plátano en la parte superior, en el otro lado extienda la nutella, emparéjela y presione firmemente hacia abajo.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Chocolate De AvellanaChocolate De Avellana
BananoBanano
ExtenderExtender
9
Corte el sándwich en mitades o cuartos y sumerja el huevo antes de freírlo en una sartén bastante caliente, rociado con un poco de aceite, hasta que esté crujiente con un centro de supuración.4,
Ingredientes que necesitarás
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Servir inmediatamente.
11
¡Que lo disfrutes!
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones20
Puntuación de Salud1
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