De la Licuadora: El suave batido de arándanos es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 comida de mañana. Una porción contiene 196 calorías, 2g de proteína, y 0g de grasa. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.23 por porción. Esta receta de Serious Eats tiene 327 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Ve a la tienda y compra banana, jugo de arándanos, hielo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Batido de Melón Suave, De la Licuadora: Batido Verde Magro, y De la Licuadora: Batido de Especias de Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
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Combine los arándanos, las rodajas de plátano, las secciones de clementina, el agua, la vainilla, la canela y el hielo en una licuadora y haga un puré hasta que quede perfectamente suave. Divida entre dos vasos altos y, si lo desea, agregue un buen chorrito de agua con gas en cada uno.