Cóctel de Vieira Tropical

Cóctel de Vieira Tropical
Necesita un bebidas sin gluten, sin lácteos y pescatarianas? El cóctel de vieira tropical podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 79 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 12. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de tomates ciruela, ajo, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Kraft Recipes tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación no es tan excelente. Recetas similares incluyen Ensalada Tropical de Vieira con Aguacate, Mango y Coco Tostado, Cóctel de Vieira y Camarones, y Cóctel Fiesta de Vieira y Camarones.

Instrucciones

1
Calienta 2 Cucharadas. aderezo en sartén grande.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la mitad de las vieiras; cocine y revuelva de 2 a 3 minutos. o hasta que esté opaco.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
3
Retirar del molde. Repita con el aderezo restante y las vieiras. Enfriar completamente.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Combine las vieiras con los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
5
Refrigere 1 hora.

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Revista