La receta de Curry Paneer con guisantes está lista en unos 45 minutos y es sin duda un excelente vegetariano opción para los amantes de la comida india. Este plato principal tiene 356 calorías, 12g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.79 por porción. Diríjase a la tienda y recoja garam masala, tomates enlatados, arroz basmati y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Curry Paneer Con Guisantes, [] Sartén de Curry Salteado con Chasquido de Azúcar y Guisantes, y Paneer de Matar / Paneer de curry de mutter punjabi para recetas similares.
Instrucciones
1
Colocar la harina en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Agregue el pan al tazón; mezcle para cubrir con harina.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Caliente 2 cucharaditas de ghee en una sartén grande y pesada no pegajosa a fuego medio-alto. Agite el exceso de harina de paneer; agregue a la sartén y cocine hasta que se doren en partes, volteándolo ocasionalmente, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Paneer
Agitar
Ghee
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Transfiera el paneer al plato; reserve. Sartén de reserva.
Ingredientes que necesitarás
Paneer
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Coloque los trozos de cebolla en el procesador.Usando los giros de encendido/apagado, procese hasta que esté finamente picado pero no acuoso.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
6
Calienta las 3 cucharadas restantes de ghee en la sartén reservada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Ghee
7
Agregue las semillas de comino y revuelva hasta que estén aromáticas, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Comino
8
Agregue la cebolla picada y cocine hasta que comience a dorarse, revolviendo a menudo, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
9
Agregue el jengibre picado, el ajo picado, el pimiento molido y el chile serrano picado con semillas; revuelva 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Picado
Chile Serrano
Jengibre
10
Agregue tomates triturados con puré, 1/2 taza de agua y cúrcuma;cocine a fuego lento. Reduzca el fuego a fuego medio bajo; tape y cocine a fuego lento hasta que la mezcla se esparza ligeramente y los sabores se mezclen, agitando ocasionalmente, durante unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cúrcuma
Agua
11
Agregue los guisantes frescos sin cáscara y el cepillo cocido; dóblelos suavemente para incorporarlos de manera uniforme.Cocine la mezcla a fuego medio-bajo hasta que los panes estén tiernos y la sartén se caliente, doblándose ocasionalmente, aproximadamente 5 minutos. Incorporar el garam masala y el cilantro. Sazone el curry al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Garam Masala
Guisantes Frescos
Paneer
Polvo De Curry
Sal
12
Servir con arroz basmati al vapor.
Ingredientes que necesitarás
Arroz Basmati
1
El Paneer, un queso fresco de leche de búfala de vaca milkor, y el usli ghee (mantequilla clarificada, también llamada ghee) se sueldan en algunas tiendas de alimentos naturales y en los mercados de la India. Si no puede encontrar paneer, entonces el tofu, el pollo, los camarones o las vieiras también funcionarían bien en esta receta. La mantequilla clarificada o el aceite vegetal se pueden usar en lugar de la mantequilla. Garam masala es una mezcla de especias al curry que está disponible en la sección de especias de muchos supermercados, en los mercados indios y fromthespicehouse.com.
Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante
Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El encantador Gruner Veltliner Laurenz V Reserve con una calificación de 4,8 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.