La receta Auténtica de Curry de ternera de Bangladesh podría satisfacer su antojo indio en alrededor de 2 horas y 15 minutos. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 365 calorías, 30g de proteína, y 25g de grasa. Ve a la tienda y compra cebolla, ajo, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la pasta de jengibre, puede seguir este plato principal con el Postre Helado de Piña Caramelizada, Macadamia y Coco como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Funciona bien como un plato principal económico. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 52%. Tratar Curry de Carne Auténtica de Bangladesh, Curry de Camarones Auténtico y Fácil, y Auténtico Pollo al Curry Karahi para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue la cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos. Reduzca el fuego a medio-bajo y continúe cocinando y revolviendo hasta que la cebolla esté muy tierna y de color marrón oscuro, de 15 a 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue el ajo, los chiles verdes, la pasta de jengibre, las semillas de cardamomo, los clavos de olor y las ramitas de canela. Cocine y revuelva hasta que el ajo comience a dorarse, de 3 a 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Rama De Canela
Semillas De Cardamomo
Pasta De Jengibre
Ají Verde
Clavo
Ajo
4
Mezcle el comino, el cilantro, la cúrcuma, el ajo en polvo, la pimienta de cayena y el agua en la mezcla de cebolla. Cocine a fuego lento hasta que la mayor parte del agua se haya evaporado y la mezcla se haya espeso.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena
Ajo En Polvo
Cilantro
Cúrcuma
Comino
Cebolla
Agua
5
Agregue los trozos de carne de res hasta que estén cubiertos con la mezcla de especias; cocine a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté cocida y tierna, aproximadamente de 1 a 1 1/2 horas.
Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. La mezcla de ensayo Chenin Blanc con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.