Crianza de Plátanos

Plantains Foster es un gluten receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 19g de grasa y un total de 555 calorías. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra plátanos, azúcar morena, mantequilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 23%, este plato es bastante malo. Tratar Plátanos "Foster" con Látigo de Coco, Plátanos a la Parrilla, y Plátanos Fritos para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén para saltear, derrita 1/2 barra de mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue los plátanos, la nuez moscada y el azúcar morena.

Ingredientes que necesitarás

Refresco De Crema Dietética

3 A 4 Libras De Pez Espada Fresco, Cortado En Porciones De 1/2 Pulgada (aproximadamente 2 Por Persona, De 3 A 4 Onzas Cada Una)

1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales

Mezclar para combinar.

Retire la sartén del fuego, agregue ron y licor de plátano. Usando un fósforo de cocina largo, enciende el licor. Cuando el alcohol se queme, agregue el jugo de naranja y las 2 cucharadas restantes de mantequilla. Revuelva para combinar y sirva en tazones con helado.

Ingredientes que necesitarás

Licor De Plátano