Crema de Pollo y verduras

Crema de Pollo y verduras
Creamed Chicken ' n ' Veggies es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta hace 6 porciones con 538 calorías, 30g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $1.56 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta, verduras, pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para consumir el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 63%. Esta puntuación es sólida. Tratar Lo Más Fácil Que Se Puede Hacer Con Crema de Pavo y Verduras, Pollo y Verduras, y Pollo A la Crema para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, saltee las verduras mixtas y el brócoli en aceite hasta que estén tiernos. Agregue el pollo, la salsa Alfredo, la sal y la pimienta; caliente bien.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Salsa AlfredoSalsa Alfredo
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
Revista