Cozido

Cozido
Cozido podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 71g de proteína, 56g de grasa y un total de 876 calorías. Para $4.77 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de batatas, salchicha salpicao, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el repollo, puede seguir este plato principal con el ¡Repollo Que Sabe A Postre! como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Similar recetas .

Instrucciones

1
Ponga toda la carne (el bistec de costado hasta el tocino) en una olla grande, cubra con el agua y hierva; retire toda la espuma.
Ingredientes que necesitarás
ArracheraArrachera
TocinoTocino
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
AguaAgua
CarneCarne
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue sal, granos de pimienta, cebollas, ajo, perejil (se pueden sustituir 2 ramitas de menta fresca si lo desea), hojas de laurel y clavos; reduzca el fuego a medio-bajo, cubra la olla y cocine a fuego lento durante unos 90 minutos; sin embargo, pruebe las salchichas después de unos 40 minutos y quítelas (manténgalas calientes) tan pronto como estén cocidas.Pruebe la carne restante durante el tiempo de cocción, ya que no toda la carne puede necesitar los 90 minutos completos de tiempo de cocción; mantenga la carne caliente al sacarla de la olla.Sigue retirando la escoria a medida que se cocina la mezcla, y elimina también la grasa visible.Cuando se haya eliminado toda la carne, agregue las batatas, el nabo, la col, las zanahorias y la col verde (si el caldo se ha reducido demasiado, agregue agua para asegurarse de que las verduras estén cubiertas); pruebe y agregue un poco de sal si es necesario.A fuego medio-bajo, cocine las verduras, tapadas, durante unos 20 minutos o hasta que estén tiernas cuando se prueben; si algunas verduras se cocinan más rápido que otras, retírelas y manténgalas calientes.Cuando todas las verduras estén cocidas, corte la carne y las verduras en trozos del tamaño de una porción y colóquelas en platos de sopa individuales; rocíe el caldo (puede que no lo use todo) y sirva.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Menta FrescaMenta Fresca
VegetalVegetal
SalchichaSalchicha
ColCol
ZanahoriaZanahoria
PerejilPerejil
ClavoClavo
AjoAjo
CebollaCebolla
NaboNabo
CaldoCaldo
AguaAgua
CarneCarne
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
OllaOlla

Equipo

DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud31
Revista