Costillas de Ternera en Chipotle y Salsa de Chile Verde

Name: Costillas de Ternera en Chipotle y Salsa de Chile Verde
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 8 costilla corta de carne de res, de 3 pulgadas de largo; 2 (invierno) chiles chipotle enlatados picados; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo bajo en sodio; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 3 grande chiles frescos de anaheim, sin tallo,sin semillas, cortados en anillos de 1/4 de pulgada de grosor (california); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado cilantro fresco picado; 6 clavo ajo picado; 1 (puede ser o desnatar) cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 libra de calabacín, pimienta negra molida fresca; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de lima fresco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado rodaja de cal; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas picadas; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate enlatado escurrido en cubitos

Costillas de Ternera en Chipotle y Salsa de Chile Verde podrían ser solo las Americano receta que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 9g de grasa y un total de 138 calorías. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes a mano aceite de oliva, chiles chipotles, pimienta molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es espectacular. Tratar Costillas de Ternera en Chipotle y Salsa de Chile Verde, Chiles Picantes con Costillas de Ternera Deshuesadas, y Costillas de ternera a la barbacoa con salsa de manzana verde y papas fritas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

costilla corta de carne de res, de 3 pulgadas de largo 2(invierno)

chiles chipotle enlatados picados 397Nueces del tipo que quieras (picadas)

caldo de pollo bajo en sodio 11 libra de calabacín,

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 3grande

chiles frescos de anaheim, sin tallo,sin semillas, cortados en anillos de 1/4 de pulgada de grosor (california)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

cilantro fresco picado 6clavo

ajo picado 1(puede ser o desnatar)

cilantro molido 11 libra de calabacín,

comino molido 11 libra de calabacín,

pimienta negra molida fresca 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zumo de lima fresco 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

rodaja de cal 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollas picadas 11 libra de calabacín,

(tubo grande)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomate enlatado escurrido en cubitos

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para Costillas cortas de Ternera. La carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los cortes más magros de carne de res van bien con tintos de cuerpo ligero o medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los cortes más gordos pueden manejar un tinto audaz, como el cabernet sauvingnon. Podrías probar el Merlot del Director. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 21 dólares por botella.