Costilla Marinada en Ajo, Chiles de Anaheim y Orégano Fresco

Costilla Marinada en Ajo, Chiles de Anaheim y Orégano Fresco
Rib-Eye Marinado en Ajo, Chiles de Anaheim y Orégano fresco requiere alrededor 5 horas de principio a fin. Esta receta sirve 4 y cuesta 82 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 28g de grasa y un total de 282 calorías. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Si tiene chiles de anaheim, hojas de orégano, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Chiles Anaheim crujientes rellenos de cerdo, Pescado Frito Marinado en Ajo, Vinagre, Orégano y Comino, y Solomillo de Cerdo Marinado en Ajo, Limón y Orégano con Ensalada Griega para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el ajo, los chiles, el orégano y el aceite en una fuente grande para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
2
Agregue los filetes y voltee para cubrir con el adobo. Cubra y refrigere durante al menos 4 horas y hasta 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
3
Calienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Retire los filetes del refrigerador 30 minutos antes de asarlos a la parrilla para quitar el frío.
Ingredientes que necesitarás
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
5
Retire del adobo y sazone abundantemente por ambos lados con sal y pimienta. Ase los filetes a la parrilla por ambos lados hasta que estén dorados y ligeramente carbonizados y cocidos a medio cocido, y un termómetro de lectura instantánea registre 130 grados F.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
Retire de la parrilla a una tabla de cortar y deje reposar, holgadamente tapado con papel de aluminio, durante 10 minutos. Cortar en rodajas gruesas de 1/2 pulgada y servir.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
DificultadExperto
Listo en5 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud3
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