Corvejón de jamón y lentejas

Corvejón de jamón y lentejas
Ham hock & lentejas es un plato principal que sirve 6 personas. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 24g de proteína, 13g de grasa y un total de 347 calorías. 74 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes perejil, tomillo, zanahorias y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 78%. Recetas similares incluyen Sopa de Corvejón de Jamón, Sopa De Corvejones De Lentejas Y Jamón, y Terrina de jamón y mostaza.

Instrucciones

1
Antes de comenzar el proceso de cocción, primero blanquee los corvejones para eliminar las impurezas. Para hacer esto, simplemente ponga las articulaciones en una cacerola grande, cubra con agua fría y lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 minuto, luego mueva cuidadosamente la sartén al fregadero y escurra el agua caliente. Refresca los jamones con agua corriente fría durante un minuto más o menos, y luego saca el agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
2
El proceso de cocción ahora puede comenzar. A los jamones escaldados en la sartén, agregue los cuartos de cebolla, junto con las zanahorias en cuartos y los palitos de apio, el tomillo y la hoja de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Costilla De ApioCostilla De Apio
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Vierta suficiente agua fría para cubrir y llevar a fuego lento. La sartén ahora se puede cubrir con su tapa y los jamones se cocinan, manteniendo el licor a fuego lento suave durante 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
LicorLicor
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Para comprobar si los jamones están cocidos, saque el hueso pequeño cerca del hueso grande, debe estar suelto y salir fácilmente. Reposar los jamones en el caldo durante 15-20 minutos (30 minutos, idealmente), para que la carne se suavice y relaje. Levante los jamones y déjelos a un lado hasta que se enfríen lo suficiente para manipularlos. Colar el caldo de jamón de 900 ml/1 pinta en una jarra y reservar. Reserva las sobras.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
HuesoHueso
CarneCarne
CAMCAM
5
Ahora prepara las lentejas. Primero escaldarlos sumergiéndolos en una sartén con agua hirviendo, luego escurrirlos en un colador y refrescarlos bajo el grifo frío. Este proceso no solo enjuaga bien las lentejas, sino que también acelera todo el proceso de estofado.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
SarténSartén
6
Derretir la mantequilla en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Agregue la cebolla, la zanahoria y el apio cortados en cubitos, cubra la sartén y cocine sin colorear durante 5-6 minutos. Vierta las lentejas escaldadas, luego vierta el caldo colado de 900 ml/1 pinta. Ponga las lentejas a fuego lento y cocine durante unos 30 minutos, revise de vez en cuando y rellene con más caldo si es necesario hasta que estén tiernas. Prefiero que las lentejas estofadas tengan una consistencia final bastante suelta sin estar demasiado acuosas.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Unos 10 minutos antes de que las lentejas estén listas, quita la piel y la grasa de los jamones con un cuchillo, luego retira la carne de los huesos y córtala en trozos ásperos o tritúrala con los dedos. Para servir, agregue el jamón rallado y el perejil picado en trozos grandes a las lentejas, y sazone con un toque de pimienta. Si crees que necesitas un poco más de líquido, simplemente agrega uno o dos cucharones adicionales de caldo colado.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
PerejilPerejil
PimientaPimienta
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
CarneCarne
CAMCAM
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
CucharónCucharón
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
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