Cordero al Romero y Ajo con Judías Blancas

Cordero al Romero y Ajo con Judías Blancas
Cordero al Romero y Ajo con Frijoles Blancos es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Para $5.49 por porción, esta receta cubiertas 55% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 748 calorías, 76g de proteína, y 16g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes romero, mostaza dijon, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Cordero Al Romero Con Patata Asada Y Judías Blancas, Sopa de Frijoles Blancos y Ajo con Espinacas y Jamón Crujiente y Tostadas de Romero y Ajo, y Pierna de Cordero con Ajo y Romero.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 450 F. Corte a la mitad 1 limón y frótelo por todo el cordero. Exprimir su jugo en un tazón pequeño, mezclar con el ajo y el romero.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
AjoAjo
JugoJugo
LimónLimón
CorderoCordero
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
Corte 10 hendiduras, de 1 a 2 pulgadas de profundidad, por toda la carne. Rellena los cortes con la mezcla de ajo. Frote la carne con 1 cucharada de aceite de oliva y sazone con 1 cucharada de sal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CarneCarne
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
Coloque el cordero en una sartén para asar y ase durante 30 minutos. Voltee y ase por 40 minutos más o hasta que la parte más gruesa de la carne registre 145 a 150 F.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
Retirar del horno, dejar reposar 10 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Corte 1/4 de la carne de cordero y reserve para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
CarneCarne
6
Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle la mostaza, el jugo del limón restante, el aceite restante y la sal. Agregue los frijoles, la chalota y el perejil. Reserva 2 tazas de frijoles para otro uso. Cortar en rodajas finas el cordero restante y servir con los frijoles blancos.
Ingredientes que necesitarás
Judías BlancasJudías Blancas
MostazaMostaza
PerejilPerejil
ChalotesChalotes
FrijolFrijol
JugoJugo
LimónLimón
CorderoCordero
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista