Coliflor y Coles de Bruselas

Name: Coliflor y Coles de Bruselas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) migas de pan con mantequilla; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) coles de bruselas, de 2 a 3 tazas; 1 cabeza galletas integrales; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) sopa de queso cheddar condensado; 1 1 libra de calabacín, 1 chalota, rallada o picada; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 0 (puede ser o desnatar) 2 tazas de dientes de ajo; 2 tomates en rodajas (ripe); 0 (puede ser o desnatar) 1 taza de mayonesa, como la de Hellmann's

La coliflor y las coles de Bruselas pueden ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 100 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sopa de queso cheddar condensado, col de bruselas, tomillo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Coles de Bruselas Asadas y Coliflor, Coles de Bruselas y Coliflor Gratinadas, y Coliflor Y Coles De Bruselas Con Chorizo para recetas similares.