Coliflor Cremosa

Coliflor Cremosa
La coliflor cremosa es un sin gluten y primitivo guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 3g de grasa y un total de 73 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de queso parmesano, hierba de eneldo, filadelfia 1/3 menos de grasa que el queso crema y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Ñoquis de Coliflor con Salsa Cremosa de Champiñones Shiitake de Coliflor, Sopa Cremosa de Coliflor con Migas de Coliflor de Parmesano, y Coliflor Cremosa Al Horno para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la coliflor en agua hirviendo en una cacerola 10 min. o hasta que estén tiernos; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Colocar en el procesador de alimentos.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Agregue queso crema reducido en grasa y eneldo; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Queso Crema Reducido En GrasaQueso Crema Reducido En Grasa
EneldoEneldo
4
Servir cubierto con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud49
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista