Coliflor Asada Italiana

Coliflor Asada Italiana
Si quieres añadir más Mediterráneo recetas para su caja de recetas, la coliflor asada italiana podría ser una receta que debería probar. Esta receta vegetariana sin gluten, sin lácteos, paleolítica y lacto ovo sirve para 4 personas y cuesta $1.44 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 4g de proteína, 3g de grasa, y un total de 90 calorías. Funciona bien como guarnición bastante económica. 34 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de cebolla, aceite de oliva, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 55 minutos. Con una cuchara puntuación de 96%, este plato es excelente. Recetas similares incluyen Coliflor Italiana Asada, Coliflor Italiana Asada, y Coliflor Asada Italiana.

Instrucciones

1
Combine la coliflor, el pimiento morrón, la cebolla, el eneldo, el vinagre balsámico, el vinagre de vino blanco y el aceite de oliva en una bolsa grande para revender; agite la bolsa para cubrir uniformemente. Deje marinar en el refrigerador de 1 a 2 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino BlancoVinagre De Vino Blanco
1 Berenjena Grande, Pelada Y Cortada En Rodajas De 1/2 Pulgada (necesitarás Al Menos 8 Rodajas)1 Berenjena Grande, Pelada Y Cortada En Rodajas De 1/2 Pulgada (necesitarás Al Menos 8 Rodajas)
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
Galletas IntegralesGalletas Integrales
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
EneldoEneldo
2
Precaliente el horno a 230 grados C(450 grados F).
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
3
Abra la bolsa y sazone con sal y pimienta; vuelva a sellar la bolsa y agite nuevamente para cubrirla.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
4
Verter en una fuente de horno de vidrio de 9x13 cm.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
5
Hornee en el horno precalentado hasta que estén tiernos, aproximadamente 30 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud58
Revista