Las coles de Bruselas estofadas con tocino podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 352 calorías, 15g de proteína, y 21g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.29 por porción. Esta receta es del agrado de 78 amantes de la comida y cocineros. Si tienes tocino, romero, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 97%. Coles de Bruselas estofadas con tocino, Coles de Bruselas Estofadas con Tocino de Arce, y Receta De Coles De Bruselas Estofadas Con Tocino son muy similares a esta receta.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Toma una sartén grande y cuélgala a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue el tocino y cocine hasta que la grasa se forme de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
4
Agregue el diente de ajo triturado, las ramitas de tomillo y las coles de Bruselas y cocine suavemente hasta que se caramelicen ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Coles De Bruselas
Dientes De Ajo Enteros
Tomillo Fresco
5
Agregue el caldo y reduzca el fuego a fuego lento. Sazone con sal y un poco de pimienta, tape y cocine a fuego lento durante 12 a 15 minutos hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Sal
6
Retire la tapa y agregue un chorrito de vinagre y reduzca hasta que esté almibarado, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre
7
Después de que las coles de Bruselas hayan terminado de cocinarse, póngalas en un plato seguro para el horno. En una bandeja y mezcle el pan rallado con romero, hojas de tomillo y ajo picado, luego rocíe con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Coles De Bruselas
Sal Y Pimienta
Migas De Pan
Tomillo
Aceite De Oliva
Romero
Ajo
Equipo que necesitarás
Horno
8
Espolvoree la mezcla de miga de pan y Parmesano sobre las coles de Bruselas y hornee en un horno caliente hasta que estén doradas y crujientes.