Coles de Bruselas con Pasas y Piñones

Coles de Bruselas con Pasas y Piñones
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y guarnición principal? Las coles de Bruselas con Pasas y piñones podrían ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 4g de grasa y un total de 131 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.13 por porción. Ve a la tienda y compra jugo de manzana, piñones, vinagre de sidra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 21 minutos. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 89%. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas con Piñones, Coles De Bruselas Asadas Con Piñones, y Fettuccine con Coles de Bruselas y Piñones.

Instrucciones

1
Cocine las coles de Bruselas en agua hirviendo para cubrir durante 4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas; escúrralas bien.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
2
Transfiera las coles de Bruselas a una sartén grande antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue las pasas de uva y los piñones; cocine a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
4
Agregue el jugo de manzana y los siguientes 3 ingredientes; cocine 1 minuto. Agrega el tocino.
Ingredientes que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
DificultadNormal
Listo en21 min.
Porciones4
Puntuación de Salud79
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