Coles de Bruselas Asadas al Ajo con Salsa de Mostaza

Coles de Bruselas Asadas al Ajo con Salsa de Mostaza
Las coles de Bruselas asadas con ajo y salsa de mostaza podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarniciones. Una porción contiene 164 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Es traído a usted por Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, pimienta, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Con una cuchara puntuación de 65%, este plato es sólido. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Asadas con Salsa Cremosa de Mostaza, Coles de Bruselas Asadas y Tocino en Salsa de Crema de Mostaza, y Coles de Bruselas Asadas a la Mostaza con Tocino.

Instrucciones

1
Coloque las coles de Bruselas en un recipiente de 15 pulgadas sin engrasar. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Equipo que necesitarás
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
2
Combine el aceite y el ajo; rocíe sobre los brotes y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
BrotarBrotar
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Hornee, sin tapar, a 450° durante 10-15 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
4
Mientras tanto, en una cacerola pequeña, combine la crema, la mostaza, la pimienta y la sal. Llevar a ebullición suave; cocinar durante 1-2 minutos o hasta que espese un poco. Cuchara sobre las coles de Bruselas.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Obleas De Vainilla En MiniaturaObleas De Vainilla En Miniatura
Sal, Para Escarchar El CristalSal, Para Escarchar El Cristal
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud34
Revista