Col Rizada Simplemente Salteada

Name: Col Rizada Simplemente Salteada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra recién molida, al gusto pimienta negra Recién molida, al gusto; 3 clavo ajo, en rodajas finas; 2 manojo col rizada, enjuagada, sin tallos y rasgada en trozos medianos; 1 Cáscara de limón; 0 (puede ser o desnatar) nuez moscada recién molida; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pizca Pellizcar hojuelas de pimiento rojo; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal marina al gusto; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua, o más según sea necesario

Simplemente, la col rizada salteada podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 99 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa cada. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra sal marina, nuez moscada, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. 20 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Simplemente Salteado De Alcachofas Con Limón Y Ajo, Col Rizada Salteada Picante + 5 Col Rizada Saludable, y Col Rizada salteada.