Col Rizada Salteada con Pimentón Ahumado

5
4
3
2
1
Col Rizada Salteada con Pimentón Ahumado

Col Rizada Salteada con Pimentón Ahumado

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la col rizada salteada con Paprikan ahumado. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y entera de 30 tiene 134 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes col rizada, aceite de oliva virgen extra, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 121 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 0%, que es mejorable. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Col Rizada Salteada Con Pimentón Ahumado, Espárragos Salteados con Chorizo, Huevos Fritos y Alioli de Paprikán Ahumado, y Pasta De Col Rizada y Frijoles Blancos Con Pimentón Ahumado.

Instrucciones

1
Escaldar la col rizada: Llevar una olla grande (4 qts) de agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Añadir una Cucharada de sal al agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SalSal
3
Añadir la col rizada picada. Cocine hasta que se marchiten, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
4
Escurrir y reservar.
5
Saltee las cebollas, agregue el pimentón ahumado y el pimiento rojo triturado: 
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pimentón AhumadoPimentón Ahumado
CebollaCebolla
6
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la cebolla picada y saltee hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos. Agregue el pimentón ahumado y el pimiento rojo triturado.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pimentón AhumadoPimentón Ahumado
CebollaCebolla
8
Añadir la col rizada y saltear durante varios minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Col RizadaCol Rizada
9
Espolvorea más sal y pimentón ahumado al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pimentón AhumadoPimentón Ahumado
SalSal
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok