Col Gratinada
El repollo gratinado toma aproximadamente 40 minutos de principio a fin. ¿Mirando tu figura? Esta receta primitiva y sin gluten tiene 172 calorías, 11g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de repollo, cebollas verdes, leche y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como guarnición muy asequible. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 57%. Esta puntuación es buena. Prueba Repollo Gratinado, Repollo Gratinado, y Col Gratinada para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén grande cubierta con aceite en aerosol, saltee el repollo, la zanahoria y la cebolla hasta que estén crujientes y tiernas durante 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás![1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar]()
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar![A 1 Piña]()
A 1 Piña![1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar]()
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar![20 Rodajas Finas De Calabacín]()
20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
A 1 Piña
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
20 Rodajas Finas De CalabacínEquipo que necesitarás![Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos]()
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos2
Transfiera a un recipiente poco profundo engrasado de 1 cuarto de galón. plato para hornear.
Equipo que necesitarás![2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad]()
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad3
En un tazón, combine el huevo, la leche, el queso suizo y la sal sazonada.
Ingredientes que necesitarás![Palitos De Carne Con Sabor A Pepperoni Cada Uno), Cortados En Trozos Pequeños]()
Palitos De Carne Con Sabor A Pepperoni Cada Uno), Cortados En Trozos Pequeños![Queso Suizo]()
Queso Suizo![2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos]()
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos![2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto]()
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Palitos De Carne Con Sabor A Pepperoni Cada Uno), Cortados En Trozos Pequeños
Queso Suizo
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al GustoEquipo que necesitarás![1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)]()
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)4
Vierta sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás![1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo]()
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Salsa De Tomate Hunt's®
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La SalsaEquipo
Ingredientes
4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![col rallada]()
col rallada1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![zanahoria rallada]()
zanahoria rallada1![2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto]()
2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![perejil fresco picado]()
perejil fresco picado596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![cebolletas picadas]()
cebolletas picadas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos]()
2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![queso parmesano rallado]()
queso parmesano rallado0(puede ser o desnatar)![palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños]()
palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños3(invierno)![queso suizo rallado]()
queso suizo rallado
col rallada1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
zanahoria rallada1
2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
perejil fresco picado596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
cebolletas picadas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
queso parmesano rallado0(puede ser o desnatar)
palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños3(invierno)
queso suizo ralladoDificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud16
DietasSin GlutenPrimal
Tipos de PlatoGuarniciones
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