Col Criolla

Name: Col Criolla
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1 pequeño col, picada; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final); 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados; 2 dientes de ajo picados; 1 pimiento verde picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 cucharadita de semilla de hinojo, 1/3 de palma; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la col criolla. Una porción contiene 224 calorías, 13g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.04 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Si tienes mantequilla, repollo, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Col Criolla, Col Salteada Criolla, y Repollo Criollo y el Retiro de Bloggers de Comida Sureña para recetas similares.