La codorniz glaseada con higos podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 7 7.15 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 571 calorías, 44g de proteína, y 35g de grasa por porción. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, higos, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Cómo hacer un Lomo de cerdo Glaseado de Higo en muchas comidas, Codorniz Glaseada de Higos y Balsámicos, y Codorniz glaseada con miel con ensalada Waldorf para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezcle los primeros 6 ingredientes en una cacerola pequeña.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue 1 taza de caldo de pollo. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 10 minutos. Enfriar 5 minutos. Procese la mezcla en un procesador de alimentos durante 1 minuto o hasta que se haga puré. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
3
Sujete cada codorniz con una cuerda pesada o insertando un pico de madera a través del extremo de una pierna, la punta del pecho y el extremo de la otra pierna.
Ingredientes que necesitarás
Codorniz
4
Espolvoree la codorniz con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Codorniz
Sal
5
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté caliente. Fríe la codorniz, en lotes, 5 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Codorniz
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Coloque la codorniz, con el pecho hacia arriba, en una bandeja para hornear o para asar.
Ingredientes que necesitarás
Codorniz
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Sartén Para Asar
7
Cepille con 1/3 taza de puré de higos.
Ingredientes que necesitarás
Higo
8
Hornee, sin tapar, a 475 por 15 a 16 minutos o hasta que estén doradas. Coloca la codorniz en un plato, quita el hilo o los picos y cúbrela para que se mantenga caliente.
Ingredientes que necesitarás
Codorniz
Equipo que necesitarás
Horno
9
Combine el puré de higos restante, 2 tazas de caldo, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en una cacerola. Llevar a ebullición; reducir el fuego y hervir a fuego lento, sin tapar, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Caldo
Sal
Higo
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
10
Vierta la mezcla a través de un colador de malla de alambre en un recipiente, desechando los sólidos. Vuelva a colocar la salsa en la cacerola.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Equipo que necesitarás
Tamiz
Sartén Para Salsa
Tazón
11
Mezcle la maicena y el agua, revolviendo hasta que quede suave. Agregue la salsa; cocine a fuego medio hasta que la salsa espese.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Salsa
Agua
12
Servir la salsa con codorniz.
Ingredientes que necesitarás
Codorniz
Salsa
13
* Si no puede encontrar codornices, use 6 mitades grandes de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pechuga De Pollo Deshuesadas
Codorniz
14
Espolvoree con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Sal
15
Caliente el aceite en una sartén grande como se indica arriba. Dore el pollo en aceite caliente por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
16
Coloque el pollo en una bandeja para hornear; cepille con 1/3 taza de puré de higos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Higo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
17
Hornee, sin tapar, a 475 por 15 a 20 minutos o hasta que el pollo esté listo.