Cocina el Libro: Hojas de Nabo con Tocino Ahumado

Cocina el Libro: Hojas de Nabo con Tocino Ahumado
La receta Cocina el Libro: Hojas de nabo con Tocino Ahumado podría satisfacer su antojo sureño en aproximadamente 45 minutos. Este plato tiene 214 calorías, 7g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para 100 centavos por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Dirígete a la tienda y compra tocino, agua, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cocina el Libro: Ensalada de Pepino y Nabo con Yuzu, Cómo cocinar Hojas de Nabo, y Cocinar el libro: Verdes rosados.

Instrucciones

1
Lavar las hojas de nabo en agua fría y escurrir bien. Repita el proceso dos veces, asegurándose de que se elimine toda la arena de las hojas.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De NaboHojas De Nabo
AguaAgua
2
Corta y desecha los tallos duros y cualquier verdura descolorida.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
3
Coloque el tocino en una olla mediana con el agua. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento. Agregue gradualmente las verduras, revolviendo para que se marchiten antes de agregar otro lote, hasta que todas las verduras estén en la olla.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
TocinoTocino
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento durante 1 hora, o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
5
Cubra cada porción de verduras con unos chorritos de salsa de pimienta o sirva la salsa al lado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
VerdeVerde
SalsaSalsa
6
Simplemente
7
Añadir La Salsa de Pimiento Verde
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
VerdeVerde
8
Ingrediente
9
1 manojo de pimientos mixtos (el tamaño del recipiente determina la cantidad, el picor deseado dicta la variedad)
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
10
2 partes de vinagre balsámico blanco
Ingredientes que necesitarás
Vinagre Balsámico BlancoVinagre Balsámico Blanco
11
1 parte de vinagre de sidra de manzana
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Sidra De ManzanaVinagre De Sidra De Manzana
12
Caliente un recipiente de vidrio sumergiéndolo en agua caliente (esto evitará que el vidrio se agriete cuando se agregue vinagre caliente). Lave bien los pimientos y rellénelos holgadamente en el recipiente de vidrio.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
VinagreVinagre
AguaAgua
13
Vierta ambos vinagres en una cacerola no reactiva de tamaño mediano y cocine a fuego medio-alto. Cuando hierva, vierta el vinagre caliente sobre los pimientos, llenando el recipiente. Tape el frasco y guárdelo a temperatura ambiente durante unos días para permitir que el vinagre absorba los sabores de pimienta. Guarde la salsa en un frasco bien cubierto hasta por 2 meses a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
VinagreVinagre
PimientaPimienta
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista