Cocina el libro: Carne seca

Cocina el libro: Carne seca
Cocina el libro: La cecina de ternera podría ser solo el hor d'oeuvre que estás buscando. Para 7 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 45 personas. Una porción contiene 7 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa. Mucha gente hizo esta receta, y 265 dirían que llegó al punto. Si tiene chipotle molido, cayena, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Cocina el Libro: Empanadas de Carne, Cocina el Libro: Hamburguesa de Ternera con Champiñones, y Cocina el Libro: Carne de res Smore de Sri Lanka para recetas similares.

Instrucciones

1
Con una cortadora de carne o un procesador de alimentos, corte la carne parcialmente congelada en tiras finas de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor y el mayor tiempo posible.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Elija un tazón mediano y mezcle la salsa inglesa, el agua, el ajo picado, el chile en polvo, el chipotle, la pimienta negra, la sal y la cayena.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Pimienta NegraPimienta Negra
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
Chiles ChipotleChiles Chipotle
AjoAjo
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Ponga las tiras de carne en este adobo y voltee todo con las manos. Cubra el tazón con envoltura de plástico y refrigere durante la noche para permitir que los sabores se mezclen y penetren en la carne.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
TazónTazón
4
Al día siguiente, calienta el horno a 79°. Cubre 2 bandejas para hornear con papel de aluminio. Coloque las tiras de carne una al lado de la otra en las sartenes, desechando cualquier trocito de ajo y secando cualquier líquido que se adhiera a la carne.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
5
Ase lentamente las tiras durante 3 horas, luego voltéelas y ase durante otra hora o dos más. El objetivo es una textura coriácea que aún sea flexible. La carne seca se mantendrá refrigerada durante 3 semanas. Es lo suficientemente estable como para empacar en almuerzos o viajes durante un día sin refrigeración.
Ingredientes que necesitarás
CecinaCecina
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones45
Puntuación de Salud1
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