Chuletas de pavo en salsa de vino y limón

Chuletas de pavo en salsa de vino y limón
Nunca puedes tener demasiadas recetas de salsa, así que prueba las Chuletas de pavo en salsa de vino y limón. Esta receta rinde 4 porciones con 172 calorías , 20 g de proteína y 4 g de grasa cada una. Por $1.15 por porción , esta receta cubre el 5% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes caldo de pollo, sal, pimentón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos . 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Te la ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 36% , lo que no es tan sorprendente. Prueba las Chuletas de pavo con arándanos y chavrie fresco , las Chuletas de ternera con limón y pimienta y las Chuletas de pollo al limón para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En un recipiente poco profundo, mezcle la harina, la sal, el pimentón y la pimienta. Sumerja el pavo en la mezcla de harina para cubrir ambos lados; sacuda el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
En una sartén grande, caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
3
Agregue el pavo y cocínelo en tandas de 1 a 2 minutos de cada lado o hasta que el pavo ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
4
Retirar de la sartén.
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
5
Agregue el vino y el jugo de limón a la sartén, revolviendo para aflojar los pedacitos dorados de la sartén. Lleve a ebullición; cocine hasta que el líquido se reduzca a la mitad. Regrese las chuletas a la sartén; déles la vuelta para cubrirlas y calentarlas.
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, DivididoQueso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoSalsas
Revista