Chuletas de Cordero a la Parrilla, Frijoles de Herencia y Tomates con Vinagreta de Tocino Caliente

Chuletas de Cordero a la Parrilla, Frijoles de Herencia y Tomates con Vinagreta de Tocino Caliente
Chuletas de Cordero a la parrilla, Frijoles de herencia y Tomates con Vinagreta de Tocino Caliente podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 891 calorías, 96g de proteína, y 39g de grasa cada. Para $6.32 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, azúcar, chuletas de cordero y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Tomates de Herencia con Vinagreta de Frijoles con Cáscara, Tortitas de Queso Cheddar, con Tomate de Herencia, Aguacate y Vinagreta de Tocino Caliente, y Salchicha de Cordero a la Parrilla con Queso de Cabra, Tomates de Herencia, Aceitunas y Hierbas.

Instrucciones

1
Calienta la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Espolvoree las chuletas con sal y los granos de pimienta ligeramente triturados, y ase a la parrilla hasta que estén apenas cocidos, de 3 a 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Sirva caliente o a temperatura ambiente con las judías verdes y los tomates.Precalienta el horno a 375 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
TomateTomate
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Unte los piñones en una sartén poco profunda y tueste en el horno unos 10 minutos, hasta que golden.In una cacerola grande de agua con sal, cocine los frijoles, revolviendo una vez, hasta que estén tiernos. Unos 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
ExtenderExtender
FrijolFrijol
TostadaTostada
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
5
Escurrir inmediatamente y correr bajo agua fría para detener la cocción.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
6
Escurrir y secar los frijoles disponiéndolos en un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
7
Coloque las rodajas de tomate alrededor de los bordes y cubra este arreglo con las chuletas de cordero.Mientras tanto, en una sartén pequeña, cocina el tocino a fuego lento hasta que esté crujiente y dorado, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
TomateTomate
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Vierta todo menos 2 cucharadas de grasa y agregue el aceite a la sartén. Agregue el vinagre, el azúcar y una pizca grande de sal y pimienta, revuelva para incorporar bien.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Vierta la mezcla sobre el cordero y los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
CorderoCordero
10
Decorar con piñones y servir mientras la vinagreta todavía está caliente.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
PiñonesPiñones
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud71
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