Chuletas de Cordero a La Parrilla

Chuletas de Cordero a La Parrilla
Chuletas de Cordero a la parrilla hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 17g de grasa y un total de 328 calorías. Para $2.32 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona bien como un plato principal asequible. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra pimienta de cayena, sal marina gruesa, hojas de romero y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal marina gruesa, puede seguir este plato principal con el Corteza de Chocolate y Almendra con Sal Marina como postre. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Tratar Chuletas de Cordero a La Parrilla, Chuletas de Cordero a La Parrilla, y Chuletas de Cordero a La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En un procesador de alimentos equipado con una hoja de metal, agregue el ajo, el romero, el tomillo, la pimienta de cayena y la sal. Pulse hasta que se combine.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
AjoAjo
TomilloTomillo
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Vierta el aceite de oliva y forme una pasta. Frote la pasta a ambos lados de las chuletas de cordero y déjelas marinar durante al menos 1 hora en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
Chuleta De CorderoChuleta De Cordero
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
4
Retire del refrigerador y deje que las chuletas alcancen la temperatura ambiente; tomará unos 20 minutos.
5
Caliente una sartén a fuego alto hasta que casi se hunda, agregue las chuletas y dore durante aproximadamente 2 minutos. Voltee las chuletas y cocine durante otros 3 minutos para el medio cocido y 3 1/2 minutos para el medio.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud35
Revista