Chuleta de Pollo Cantonesa Suey

Name: Chuleta de Pollo Cantonesa Suey
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piezas de anacardo; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3 tazas de lechuga romana rallada, de 1 lechuga pequeña; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa para saltear de estilo clásico; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de grano largo normal sin cocer; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsa de verduras frescas salteadas (4 tazas); 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. sal sazonada con pimienta o 1/4 de cucharadita de sal; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Chop Suey de pollo cantonés podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 915 calorías, 50g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.22 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de piezas de anacardo, mitades de pechuga de pollo, verduras salteadas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las verduras mezcladas, puede seguir este plato principal con el Postre de Pastel de Calabaza como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Betty Crocker. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, que es sólido. Tratar Chuleta de Pollo Cantonesa Suey, Chuleta de Pollo Suey, y Chuletas de Cerdo, Ternera o Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Cocine el arroz como se indica en el paquete.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Mientras se cocina el arroz, corte el pollo en trozos de 1/2 pulgada. Rocíe una sartén antiadherente de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pollo Entero

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; espolvoree con sal sazonada. Saltear de 4 a 6 minutos o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Sal Sazonada

Pollo Entero

Agregue las verduras y el agua a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar a ebullición, reducir el fuego a medio. Tape y cocine de 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Agregue la salsa para saltear y la miel; caliente todo.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Saltear