Chow Mein de Verduras

Name: Chow Mein de Verduras
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO castañas de agua en rodajas, enjuagadas y escurridas; 2 grande zanahorias peladas, recortadas y cortadas en trozos del tamaño de una cerilla; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fideos chow mein frescos o secos; 2 pulgada jengibre fresco, pelado y picado; 3 dientes de ajo picados; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Frijoles largos chinos o judías verdes, cortados en trozos de 1/2 a 1 pulgada para producir aproximadamente 2 tazas; 2 cebollas verdes, en rodajas finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 6 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 6 grande setas shiitake, en rodajas finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

El Chow Mein de verduras toma alrededor de 32 minutos de principio a fin. Una porción contiene 339 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve para 6 personas. Para $2.47 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes caldo de pollo, zanahorias, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es típica de la cocina china. 13 personas han probado y les ha gustado esta receta. A un par de personas les gustó mucho este hor d'oeuvre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una cuchara puntuación de 51%, este plato es sólido. Tratar Chow Mein de Verduras, Chow Mein de Verduras, y Chow Mein de Verduras Fácil para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Pon a hervir una olla grande de agua con sal a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Equipo que necesitarás

Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar

Agregue los frijoles y las zanahorias y cocine por 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Judías Verdes En Lata, Escurridas

Escurrir y poner en un recipiente con agua helada hasta que se enfríe, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Escurrir y reservar.

Vuelve a hervir el agua.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Agregue los fideos y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos, aproximadamente de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Escurrir y enjuagar con agua fría. Seque y reserve.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

En una sartén antiadherente grande, caliente el aceite a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)

Agrega los fideos, el jengibre y el ajo. Cocina por 2 minutos hasta que los fideos estén ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

Vaina De Vainilla, Cortada Longitudinalmente Por La Mitad Y Raspada Para Recoger Las Semillas De Vainilla

Agregue los champiñones, los frijoles, las zanahorias y las castañas de agua y cocine por 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Agua O Leche De Coco *ver Nota Sobre Cómo Partir Cocos

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Judías Verdes En Lata, Escurridas

Agregue el caldo, la salsa hoisin, la salsa de soja y la miel. Lleve la mezcla a ebullición y revuelva hasta que esté ligeramente reducida y espesa, aproximadamente 2 minutos. Sazonar con sal y pimienta, al gusto.

Ingredientes que necesitarás

1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca

4 Onzas De Guisantes, Cortados Y Cortados Por La Mitad

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

1-1/2 Taza De Caldo De Pollo

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Transfiera el chow mein a un tazón grande y adorne con las cebollas verdes antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Equipo

Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar

Caramelos De Peachie-o

1 1/2 Tazas De Cebolla Picada (2 Cebollas)

Ingredientes

Porciones:

227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

castañas de agua en rodajas, enjuagadas y escurridas 2grande

zanahorias peladas, recortadas y cortadas en trozos del tamaño de una cerilla 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

fideos chow mein frescos o secos 2pulgada

jengibre fresco, pelado y picado 3

dientes de ajo picados 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Frijoles largos chinos o judías verdes, cortados en trozos de 1/2 a 1 pulgada para producir aproximadamente 2 tazas 2

cebollas verdes, en rodajas finas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

4 onzas de guisantes, cortados y cortados por la mitad 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 6camarones y venas

Sal Kosher y pimienta negra recién molida 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

caldo de pollo bajo en sodio 6grande

setas shiitake, en rodajas finas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Chow Mein en el menú? Pruebe con Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto , pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Dr. Loosen Dr. L Riesling con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 11 dólares por botella.

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