Chile Irlandés de Shay

Chile Irlandés de Shay
Nunca puedes tener demasiadas recetas americanas, así que prueba el Chile irlandés de Shay. Este plato principal tiene 543 calorías, 32g de proteína, y 21g de grasa por porción. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.43 por porción. día de san Patricio será aún más especial con esta receta. Ve a la tienda y compra caldo de carne de res, cebolla, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. 15 personas han probado y les ha gustado esta receta. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 87%. Recetas similares incluyen Costillas Dorsales de Bebé Caídas de Shay, Chile Irlandés de Arrington, y Chile de Pavo Irlandés Ahumado.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una olla de sopa a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Agregue la carne de res molida, el ajo y la cebolla. Cocine, revolviendo para desmenuzar la carne molida, hasta que la carne ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma1 Cucharadita De Semilla De Hinojo, 1/3 De Palma
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
3
Escurra el exceso de grasa. Sazone con sal, pimienta, nuez moscada, caldo de carne de res y chile en polvo.
Ingredientes que necesitarás
500 Gramos De Carne Picada Premium500 Gramos De Carne Picada Premium
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4
Añadir el azúcar, los tomates, los frijoles claros y oscuros y las patatas. Tape y cocine a fuego medio-bajo durante 1 hora, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra GoyaAceite De Oliva Virgen Extra Goya
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud38
Revista