Chile de Garbanzos Bruschetta

Chile de Garbanzos Bruschetta
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe el Chile de garbanzos Bruschetta. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 8 y cuesta $1.67 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 8g de grasa y un total de 190 calorías. Es un precio razonable receta para los amantes de la comida mediterránea. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra aguacate, chile poblano, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por recetas de Kraft. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Bruschetta de Garbanzos a Limón, Bruschetta de Garbanzo y Pulpo, y Cena de Esta Noche: Bruschetta de Garbanzos.

Instrucciones

1
Asador a fuego lento.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Coloque los tomates y los chiles en una sartén poco profunda; cepille con aceite. Asar a la parrilla, a 6 pulgadas del calor, 15 min. o hasta que se ennegrezca. Mientras tanto, cocine las empanadas como se indica en el paquete. Picar en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Transfiera los tomates y los chiles a la licuadora.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Agregue el caldo; licúe hasta que se haga puré.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
5
Vierta en una cacerola grande. Agregue las empanadas picadas, los garbanzos y los tomates.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
TomateTomate
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Llevar a ebullición; hervir a fuego medio-bajo 15 min., revolviendo de vez en cuando.
7
Servir cubierto con aguacates y cilantro.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud45
Revista