Chile de Frijoles Negros y Camote

Chile de Frijoles Negros y Camote
El Chile de Frijoles Negros y Camote podría ser solo el Americano la receta que estás buscando. Esta receta hace 60 porciones con 27 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 16 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó mucho esta sopa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de sal marina, mejorana, guarniciones: cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 39%. Esta puntuación no es tan buena. Tratar Chile de Camote y Frijoles Negros, Chile de Camote y Frijoles Negros para Dos, y Chile de Camote y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una cacerola grande y pesada o en un horno holandés a fuego medio-alto; agregue la cebolla. Reduzca el fuego a medio y cocine, revolviendo ocasionalmente, de 10 a 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue los pimientos morrones, el jalapeo y la batata; cocine, revolviendo ocasionalmente, 5 minutos. Agregue el ajo y cocine por aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
3
Agregue el chile en polvo y los 7 ingredientes siguientes; revuelva y cocine por 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
4
Agregue los tomates y el caldo. Cocine a fuego lento, sin tapar, unos 30 minutos. Agregue los frijoles y continúe cocinando durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
5
Retire la hoja de laurel y agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
6
Decora, si lo deseas.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones60
Puntuación de Salud8
Revista