Chile Búfalo de las Llanuras Altas

Chile Búfalo de las Llanuras Altas
La receta de Chile Búfalo High Plains podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. Una porción contiene 327 calorías, 23g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Si tienes a mano harina de maíz molida en piedra, aceite de canola, orégano y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Filetes de High Plains, Vagabundo de las Llanuras Altas, y Poppers de Patata de Pollo de Búfalo con Queso con Salsa Ranch de Aguacate {Bajo en grasa, Alto en Proteínas, GF + Bajo en Calorías} para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue la cebolla y el ajo a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue el búfalo; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone. Agregue el chile en polvo y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
BisonteBisonte
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
4
Agregue 3 1/2 tazas de agua, papas y los siguientes 5 ingredientes (a través de salvia) a la sartén; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 50 minutos o hasta que la patata esté muy tierna. Agregue la harina de maíz; cocine durante 5 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca Fresca En Rodajas Finas OpcionalAlbahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1/2 Ramita De Romero1/2 Ramita De Romero
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud17
Revista