Cerdo sobre Cuscús con Vinagreta de Pistacho y Limón

Cerdo sobre Cuscús con Vinagreta de Pistacho y Limón
Cerdo sobre Cuscús con Vinagreta de Pistacho y Limón podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 24g de grasa y un total de 529 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.42 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Diríjase a la tienda y recoja chuletas de cerdo de lomo central, pistachos, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 28 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Verduras Asadas con Vinagreta de Oliva Verde y Cuscús de Pistacho, Cuscús Israelí de Limón y Pistacho, y Rabe de Cerdo a la Parrilla y Brócoli con Cuscús de Pistacho.

Instrucciones

1
Combine 3 cucharadas de aceite de oliva, pistachos y los siguientes 5 ingredientes (a través de la mostaza) en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
PistachosPistachos
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue 1 cucharadita de ajo y 1/8 de cucharadita de sal, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Ponga a hervir 1 1/2 tazas de agua en una cacerola pequeña.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue 1/4 de cucharadita de sal y cuscús. Tapar, retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos. Pelusa con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
SalSal
5
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto. Frote la carne de cerdo con 1 cucharadita de ajo restante.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CerdoCerdo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
7
Agregue 2 cucharaditas de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Retire la carne de cerdo de la sartén; manténgala caliente. Reduzca el fuego a medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue 1 cucharadita restante de aceite y tomates a la sartén; cocine 5 minutos o hasta que las pieles se ampollen, agitando la sartén de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Espolvoree con el 1/8 de cucharadita de sal restante. Mezcle los tomates y el perejil en el cuscús; divida la mezcla de cuscús uniformemente entre 4 platos. Cubra cada porción con 1 chuleta de cerdo y aproximadamente 2 cucharadas de vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
CuscúsCuscús
TomateTomate
PerejilPerejil
SalSal
DificultadMedio
Listo en28 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
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