Cena Tradicional Hervida

Cena Tradicional Hervida
La cena hervida tradicional podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 401 calorías, 27g de proteína, y 23g de grasa por porción. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 40 minutos. Si tienes hojas de laurel, falda de ternera en conserva, repollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta de Taste of Home tiene 1 abanicos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excelente. Tratar Cena Hervida, Cena de Jamón Cocido, y Cena Hervida para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la carne de res y el contenido del paquete de especias en un horno holandés.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue los granos de pimienta, las hojas de laurel y suficiente agua para cubrir; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 2 horas o hasta que la carne esté casi tierna.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AguaAgua
CarneCarne
3
Agregue las papas, las zanahorias y la cebolla; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
4
Agregue la col, cubra y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos o hasta que estén tiernos. Deseche las hojas de laurel y los granos de pimienta. Corte la carne en rodajas finas; sirva con verduras y rábano picante o mostaza si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rábanos RusticanosRábanos Rusticanos
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VegetalVegetal
ColCol
MostazaMostaza
CarneCarne
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud48
Revista