Cena de Esta Noche: Risotto al Horno de Calabaza

Cena de Esta Noche: Risotto al Horno de Calabaza
Cena de esta noche: El Risotto al horno de calabaza podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 596 calorías, 19g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.13 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. 98 personas quedaron impresionadas con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja hojas de tomillo, ajo, arroz risotto y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cena de Esta Noche: Risotto de Calabaza de Verano, Cena de esta noche: Risotto Marrón con Calabaza de Verano, Favas y Menta, y Cena de esta noche: Pollo Asado y Sopa de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 grados. En un horno holandés grande, calienta el aceite a fuego medio hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
HornoHorno
2
Agregue las chalotas y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos, agregue el ajo y cocine por un minuto adicional.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
3
Agregue el arroz y revuelva bien para cubrir con el aceite. Tueste hasta que esté opaco, unos 3 minutos, luego agregue el vino y deje que se absorba en el arroz.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
ArrozArroz
VinoVino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Agregue la calabaza, el caldo y la col rizada, y sazone al gusto con sal y pimienta. Llevar a ebullición, tapar bien y llevar al horno.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SquashSquash
CaldoCaldo
Col RizadaCol Rizada
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Hornee hasta que el líquido se absorba y el arroz esté tierno, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Servir con queso parmesano rallado.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud64
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