Cena de esta noche: Ensalada Tibia de Frijoles y Hierbas Cannellini

Cena de esta noche: Ensalada Tibia de Frijoles y Hierbas Cannellini
Cena de esta noche: La Ensalada tibia de Frijoles Cannellini y Hierbas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 30g de grasa y un total de 495 calorías. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, frijoles cannellini, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Tratar Cena de Esta Noche: Ensalada de Calamar Caliente, Cena de esta noche: Salchicha Caliente y Ensalada de Lentejas, y Cena de esta noche: Ensalada Tibia de Rebozuelos y Panceta para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, combine el aceite, el ajo y las hierbas. Caliente a fuego muy bajo durante unos 4 minutos, o hasta que el ajo y las hierbas liberen su aroma.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
HierbasHierbas
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los frijoles (y los camarones si los usa), sal y pimienta al gusto y mezcle suavemente. Cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén calientes y hayan absorbido los sabores del aceite de oliva, aproximadamente 5 min.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CamaronesCamarones
FrijolFrijol
3
Retirar del fuego y añadir el jugo de limón. Mezcle muy suavemente, colóquelo en un plato para servir y rodéelo con aceitunas negras.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas NegrasAceitunas Negras
Jugo De LimónJugo De Limón

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud53
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