Cena de esta noche: Ensalada de Espárragos Afeitados, Guisantes y Jamón

Cena de esta noche: Ensalada de Espárragos Afeitados, Guisantes y Jamón
Cena de esta noche: La ensalada de Espárragos, Guisantes y Jamón afeitado podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta original y sin gluten sirve 4 y cuesta $4.08 por porción. Una porción contiene 461 calorías, 14g de proteína, y 36g de grasa. Una mezcla de prosciutto, mostaza dijon, guisantes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. 94 personas quedaron impresionadas con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es espectacular. Tratar Cena de esta noche: Espárragos con Salsa de Mostaza Crème Fraiche y Jamón, Cena de esta noche: Jamón Caliente, Higos y Ensalada de Queso Azul, y Cena de esta noche: Ensalada de Lentejas con Calabacín a la Parrilla y Jamón para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla pequeña de agua salada. Cocine los guisantes sin cáscara en agua hirviendo durante 3-4 minutos, hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir y dejar enfriar.
3
Mientras tanto, bate el jugo de limón, la chalota y la mostaza en una ensaladera.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
MostazaMostaza
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Mezcle el aceite en un chorro lento para emulsionarlo y convertirlo en un aderezo. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Coloque los espárragos en una tabla de cortar y, sosteniendo la punta, use un pelador de verduras para afeitar tiras longitudinalmente por el tallo. Reserva las propinas. Mezcle las verduras, los espárragos, los guisantes y la menta en un tazón grande con el aderezo. Aderezar y sazonar al gusto con sal y pimienta. Cubra con prosciutto y puntas de espárragos y espolvoree con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
EspárragosEspárragos
JamónJamón
VegetalVegetal
ParmesanoParmesano
VerdeVerde
MentaMenta
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
Tabla De CortarTabla De Cortar
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
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