Cena de dos ollas

Cena de dos ollas
¿Necesitas un plato principal sin gluten y sin lácteos ? La cena en dos ollas podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 26 g de proteína , 29 g de grasa y un total de 574 calorías . Por $1.78 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 10 personas. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra tocino, cerdo y frijoles, increíbles frijoles del norte y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 4 horas y 20 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 49% . Esta puntuación es bastante buena. Si le gusta esta receta, eche un vistazo a estas recetas similares: Paquetes para congelar Crock Pot: cena de pollo en una olla , Paquetes para congelar Crock Pot: cena de pollo en una olla y Paquetes para congelar Crock Pot: cena de pollo en una olla .

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocina el tocino a fuego medio hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Retirar a toallas de papel con una espumadera; escurrir, reservando 2 cucharadas de grasa.
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
3
Saltee la cebolla con la grasa hasta que esté tierna; retirar con una espumadera.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
4
Transfiera el tocino y la cebolla a una olla de 4 o 5 cuartos. olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
5
En la misma sartén, cocine la carne hasta que ya no esté rosada; escurrir y agregar a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
6
Agrega los ingredientes restantes y mezcla bien. Tape y cocine a fuego lento durante 4 a 6 horas o hasta que esté completamente caliente.
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud12
Revista