Cazuela de Verduras Asiáticas / Horneado de Verduras

Name: Cazuela de Verduras Asiáticas / Horneado de Verduras
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras picadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria (en rodajas o tiras); 6 claras de huevo o 3 huevos enteros; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas germen de trigo (para usar como aglutinante) o 1/2 taza de semillas de lino (para usar como aglutinante)o 1/2 taza de cualquier grano pequeño (para usar como aglutinante); 2 (invierno) jengibre fresco, picado; 3 dientes de ajo, triturados; 1 grande cebolla, en rodajas finas; 1 col morada, en rodajas finas; 1 pimiento rojo, en rodajas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de arroz; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de sésamo; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de champiñones shiitake, en rodajas (cualquier variedad de champiñones funcionará, pero el sabor de los shiitakes es genial y son súper buenos); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas calabacines (en rodajas o tiras)

Cazuela de verduras Asiáticas / Horneado de verduras podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 290 calorías, 15g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $3.01 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de champiñones shiitake, salsa de soja, semillas de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es tremenda. Similar recetas Gelatina Vegetariana Asiática, Pasta Vegetariana Asiática, y Tazas de Lechuga Vegetariana Asiática.

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

almendras picadas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahoria (en rodajas o tiras)6

claras de huevo o 3 huevos enteros 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

germen de trigo (para usar como aglutinante) o 1/2 taza de semillas de lino (para usar como aglutinante)o 1/2 taza de cualquier grano pequeño (para usar como aglutinante)2(invierno)

jengibre fresco, picado 3

dientes de ajo, triturados 1grande

cebolla, en rodajas finas 1

col morada, en rodajas finas 1

pimiento rojo, en rodajas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagre de arroz 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

semillas de sésamo 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de champiñones shiitake, en rodajas (cualquier variedad de champiñones funcionará, pero el sabor de los shiitakes es genial y son súper buenos)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

calabacines (en rodajas o tiras)

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.