Cazuela de Fideos de Atún III

Name: Cazuela de Fideos de Atún III
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: América
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli picado; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún escurrido; 2 zanahorias en rodajas; 3 opinión apio, picado; 914 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. crema condensada de sopa de champiñones; 1 cebolla picada; 1 pimiento rojo picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso cheddar rallado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete surtido de pasta tricolor

Cazuela de fideos de atún III podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta hace 10 porciones con 319 calorías, 21g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra crema condensada de sopa de champiñones, atún, zanahorias y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, que es sólido. Recetas similares incluyen Cazuela de Fideos de Atún, Cazuela de Fideos de Atún, y Cazuela de Fideos de Atún K's.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agregue las zanahorias y el brócoli durante 5 minutos o menos antes de retirar la pasta; escurra. Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Zanahoria

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón grande, combine la pasta, las zanahorias, el brócoli, la sopa, el atún, el apio, la cebolla y el pimiento rojo; mezcle todo.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Brécoles

Zanahoria

Apio

Cebolla

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Sopa

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque la mezcla de manera uniforme en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y espolvoree el queso por encima.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornear en el horno precalentado durante 20 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

brócoli picado 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún escurrido 2

zanahorias en rodajas 3opinión

apio, picado 9141 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

crema condensada de sopa de champiñones 1

cebolla picada 1

pimiento rojo picado 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

queso cheddar rallado 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete surtido de pasta tricolor

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.