Cazuela de Atún Tex-Mex

Name: Cazuela de Atún Tex-Mex
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. maíz escurrido; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tomates rotel y chiles , escurridos (a nivel de especias al gusto); 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. atún, escurrido y en copos; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso colby-monterey jack, rallado (o cualquier mezcla de queso mexicano servirá); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chips de tortilla de maíz, desmenuzados (opcional); 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. crema de champiñones; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pasta en forma de espiral

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cazuela de atún Tex-Mex. Una porción contiene 717 calorías, 42g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de maíz, leche, crema y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Hamburguesas Tex-Mex, Ensalada Cremosa de Pasta Tex-Mex, y Ensalada de Pollo Picada Tex-Mex.

Ingredientes

Porciones:

2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

maíz escurrido 2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tomates rotel y chiles , escurridos (a nivel de especias al gusto)3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

atún, escurrido y en copos 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso colby-monterey jack, rallado (o cualquier mezcla de queso mexicano servirá)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

chips de tortilla de maíz, desmenuzados (opcional)2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

crema de champiñones 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

pasta en forma de espiral

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 40 dólares por botella.