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Cazuela de arroz y frijoles picante

Cazuela de arroz y frijoles picante
La cazuela de arroz y frijoles picante puede ser el aperitivo que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 11 g de proteínas , 4 g de grasa y un total de 253 calorías . Por 78 centavos por porción , esta receta cubre el 12 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes arroz, tomates enlatados, queso mozzarella parcialmente descremado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. El invierno será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y ovolactovegetariana . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 68 % . Esta puntuación es buena. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Cazuela de tacos picantes , Pollo marinado con lima picante y salsa de sandía casera y Ensalada de espinacas picantes .

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente grande, saltee los pimientos verdes, los champiñones y la cebolla en agua y aceite hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos
1 Bolsa (10 Onzas) De Espinacas Frescas, Picadas1 Bolsa (10 Onzas) De Espinacas Frescas, Picadas
1 1/3 Tazas De Avena Cortada En Trozos Grandes1 1/3 Tazas De Avena Cortada En Trozos Grandes
Semillas De Cilantro Tostadas Y Trituradas FinamenteSemillas De Cilantro Tostadas Y Trituradas Finamente
1 Lata (10,5 Onzas) De Salsa De Pollo Condensada1 Lata (10,5 Onzas) De Salsa De Pollo Condensada
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
2
Añade el ajo; cocina 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
3 Pechugas De Pollo, Deshuesadas Y Sin Piel3 Pechugas De Pollo, Deshuesadas Y Sin Piel
3
Añade los tomates, los frijoles, el arroz y los condimentos. Deja hervir.
Ingredientes que necesitarás
Condimento De CarneCondimento De Carne
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
4
Reducir el fuego; tapar y cocinar a fuego lento durante 25 minutos o hasta que el arroz esté tierno y la mayor parte del líquido se haya absorbido.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
5
Retire del fuego; agregue 1/2 taza de queso.
Ingredientes que necesitarás
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
6
Transfiera a una fuente para hornear de 2-1/2 cuartos cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Cortador De Galletas De Metal En Forma De CorazónCortador De Galletas De Metal En Forma De Corazón
Equipo que necesitarás
Paquete De Macarrones TrituradosPaquete De Macarrones Triturados
7
Espolvorear con el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
8
Hornee sin tapar a 350° durante 15-20 minutos o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Equipo que necesitarás
Tallos Hojas De TomilloTallos Hojas De Tomillo
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
CelíacosVegetariana
DietasSin GlutenLacto Ovo Vegetarianismo
Tipos de PlatoGuarnicionesAntipastiEntrantesBocadillosAperitivosAntipasto
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