Cavatelli con Brócoli Rabe

Name: Cavatelli con Brócoli Rabe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 manojo brócoli rabe, enjuagado y cortado en trozos de 2 pulgadas; 907 chile habanero cavatelli congelado o 1 libra seca; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín, cortado en cubos de 1 pulgada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de perejil de hoja plana frescas, enjuagadas y secas; 3 clavo ajo picado; 454 chile habanero salchicha italiana caliente, sin tripas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo filetes de tira de ny; 1 ( berenjenas) cebolla en rodajas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 1 1 libra de calabacín, más 2 cucharadas de agua helada

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Cavatelli con Brócoli Rabe. Esta receta sirve 6 porciones con 886 calorías, 34g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $3.25 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta, salchicha, cavatelli y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Cavatelli con Salchicha de Pavo, Tomate y Brócoli Rabe, Cavatelli Con Brócoli, y Cavatelli y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Llevar a ebullición una olla grande de agua con sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el brócoli rabe; cocine a fuego lento durante 5 minutos. Con una espumadera, retire el brócoli rabe y reserve. Vuelva a hervir el agua o deséchela y ponga a hervir una olla fresca de agua con sal.

Ingredientes que necesitarás

Brócoli Rabe