Cavatappi con Col Rizada y Habas

Name: Cavatappi con Col Rizada y Habas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 539 chile habanero habas o habas, escurridas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada cavatappi cocido caliente (aproximadamente 4 tazas de pasta en forma de espiral sin cocer); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo triturado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 3 grande dientes de ajo picados; 680 chile habanero 28 tazas de col rizada fresca rasgada (aproximadamente; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 85 chile habanero 3/4 taza de queso parmesano fresco finamente rallado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce

Cavatappi con Col rizada y Habas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.32 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 9g de grasa y un total de 394 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, frijoles, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 89%. Tratar Habas con Pesto y Cavatappi, Pasta Cavatappi con Salchicha Italiana de Pavo, Champiñones, Tomates y Col Rizada, y Cavatappi con Arugulan y Frijoles Cannellini para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tira De Ny

Equipo que necesitarás

Cebada Perlada Blanca

Agregue el ajo; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo Goya®

Agregue el caldo, la sal y los pimientos; cocine durante 2 minutos. Reduzca el fuego a medio-bajo. Agregue la col rizada, el cavatappi y los frijoles; cocine durante 2 minutos o hasta que se calienten. Vierta en cuencos poco profundos; cubra con queso.

Ingredientes que necesitarás

Cavatappi