Casa rural Benedict

Casa rural Benedict
Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y comida primigenia de la mañana? Granja Benedict podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 111 calorías, 12g de proteína, y 6g de grasa. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene pan de maíz caliente con pimienta, guarniciones: alcaparras, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Tarta de Manzana de Granja, Sopa de Jamón de Granja, y Rollos de Granja.

Instrucciones

1
Engrasa ligeramente una cacerola grande.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue agua a una profundidad de 2 pulgadas en la sartén. Lleve el agua a ebullición, reduzca el fuego y manténgala a fuego lento. Rompa los huevos, 1 a la vez, en un platillo; deslice los huevos, 1 a la vez, en el agua, sosteniendo la taza lo más cerca posible de la superficie del agua. (Cocine los huevos en lotes para evitar el hacinamiento en la sartén. Cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire los huevos con una cuchara ranurada. Recorte los bordes, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
4
Apila 2 mitades de Pan de maíz de pimiento rojo en 12 platos individuales para servir; cubre cada pila con 1 rebanada de tocino canadiense, 1 huevo escalfado y aproximadamente 1/4 de taza de salsa holandesa de romero.
Ingredientes que necesitarás
Tocino CanadienseTocino Canadiense
Salsa HolandesaSalsa Holandesa
Huevo EscalfadoHuevo Escalfado
Pimiento RojoPimiento Rojo
Pan De MaízPan De Maíz
RomeroRomero
5
Decorar, si lo desea.
6
Servir inmediatamente. Rinde 12 porciones.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
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