Casa

El hogar es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 1 porción. Para $2.64 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 645 calorías, 20g de proteína, y 55g de grasa por porción. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra azúcar morena, cacahuetes, leche de coco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla de maní, puede seguir este plato principal con el Galletas con Chispas de Chocolate y Avena Con Mantequilla de Maní como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Cabaña de Pan de Jengibre" Hogar Dulce Hogar", Hogar Hogar Suave, y Patatas Fritas caseras en Casa para recetas similares.

Instrucciones

Unos 30 minutos antes de ponerlo en el horno, espolvoree una pizca grande de azúcar morena y una pizca pequeña de sal en cada filete de salmón y frote sobre el lado de la carne, cubra y deje que alcancen la temperatura ambiente. Precalienta el horno a 200 grados F.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Salmón

Azúcar Morena

Sal

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque los filetes de salmón en una sartén para asar y póngalos en el horno. Dependiendo del grosor de los filetes, de lo fríos que estén y de la precisión de la temperatura del horno, el pescado podría tardar entre 30 minutos y más de una hora. Usted no desea comprobar que tan a menudo que usted deje que todo el calor del horno, pero la mejor manera de saber si es que se ha hecho es meter un tenedor en ella y ver si se desmenuce fácilmente.Para hacer la salsa a calentar un cazo.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Salmón

Salsa

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Sartén Para Salsa

Horno

Añadir el aceite, el ajo y el jengibre y freír hasta que estén fragantes.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Jengibre

Aceite De Cocina

Agregue la semilla de cilantro, el garam masala, el comino y la pasta de curry y triture junto con el ajo y el jengibre hasta que las especias desprendan una agradable fragancia.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Cilantro Enteras

Garam Masala

Pasta De Curry

Ajo

Jengibre

Especia

Comino

Añadir la mantequilla de maní y triturar todo junto en una pasta suave. Baje el fuego y agregue la leche de coco, batiendo para combinar en una salsa suave.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Maní

Leche De Coco

Salsa

Equipo que necesitarás

Batir

Calentar hasta que esté a fuego lento, pero no hervir.Para la ensalada, lavar y desenchufar los guisantes. Hervir una olla grande de agua bien salada. Colocar los guisantes en el agua hirviendo y escaldar ligeramente (menos de un minuto).

Ingredientes que necesitarás

Guisantes

Agua

Guisante

Equipo que necesitarás

Olla

Escurrir y enjuagar inmediatamente con agua fría. Con un cuchillo afilado, corta los guisantes a lo largo en tiras finas. Picar la menta y añadirla a la ensalada junto con los cacahuetes. Cuando esté listo para servirlo, sazone la ensalada con la salsa de pescado y el vinagre (si lo hace demasiado pronto, el vinagre decolorará los guisantes y la menta).Cuando el salmón esté listo, simplemente coloque cada filete en un plato y cubra con la salsa. Va muy bien con un poco de arroz jazmín.

Ingredientes que necesitarás

Arroz De Jazmín