Carne Lite: Cerdo de Anacardo Picante
Carne Lite: El cerdo de Anacardo Picante es un sin gluten y sin lácteos guarnición. Una porción contiene 338 calorías, 15g de proteína, y 23g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.23 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 12 amantes de la comida y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja caldo, jugo de lima, pasta de tamarindo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Tratar Carne Lite: Chile de Pollo con Frijoles Negros y Anacardos, Carne Lite: Tacos Pintos y de Cerdo, y Carne Lite: Cerdo y Col con Crema de Mostaza para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue la carne de cerdo y cocine para dorar la carne, aproximadamente 5 minutos. Mientras la carne de cerdo se dora, rómpela en trozos pequeños con una cuchara de madera.
Agregue las partes blancas en rodajas de las cebolletas y el ajo, y saltee durante unos 30 segundos.
Agregue la zanahoria y la col china, y saltee las verduras y los aromáticos durante aproximadamente 1 minuto.
Mezcle el azúcar, la pasta de miso, el concentrado de tamarindo, el caldo y el jugo de lima.
Verter sobre las verduras y el cerdo. Cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos hasta que el líquido espese.
Añadir las partes verdes de las cebolletas y los anacardos picados.
Servir sobre arroz cocido o fideos de arroz.